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Enchaînements

Cours du 19 mai 2009 : Enchainement ENSAM #2/4

20 mai 200913 passespar bluepioupiou

Soirée de préparation pour la Final Ensam 2009 Cours 2/4 .. ou /5

La chaîne

  1. Main gauche / main droiteMain gauche / main droiteMain gauche / main droiteMain gauche / main droiteMain gauche / main droiteMain gauche / main droiteMain gauche / main droiteMain gauche / main droiteMain gauche / main droiteMain gauche / main droiteMain gauche / main droiteMain gauche / main droiteChangement de côtéDébutant
  2. EventailEventailEventailEventailEventailEventailEventailFacile
  3. Main droite / main droiteMain droite / main droiteMain droite / main droiteMain droite / main droiteMain droite / main droiteMain droite / main droiteSortie EventailFacile
  4. Main droite / main droiteMain droite / main droiteMain droite / main droiteMain droite / main droiteMain droite / main droiteMain droite / main droiteContrariée au coudeIntermédiaire
  5. Caresse cavalièreCaresse cavalièreCaresse cavalièreCaresse cavalièreCaresse cavalièreCaresse cavalièreCaresse cavalièreDébutant
  6. Sortie Glissée caresse cavalièreIntermédiaire
  7. Main droite / main droiteMain gauche / main droiteChangement de priseOn amène la main droite de la cavalière vers notre main gauche avec notre main droiteon repart de « Main gauche / main droite »Main droite / main droiteMain gauche / main droiteChangement de priseOn amène la main droite de la cavalière vers notre main gauche avec notre main droiteon repart de « Main gauche / main droite »Main droite / main droiteMain gauche / main droiteChangement de priseOn amène la main droite de la cavalière vers notre main gauche avec notre main droiteon repart de « Main gauche / main droite »MomieIntermédiaire
  8. Main gauche / main droiteMain droite / main droiteChangement de priseIl vous suffit d'échanger votre main gauche avec votre main droite messieurson repart de « Main droite / main droite »Main droite, main droite (dans le dos)Main droite, main droite (dans le dos)Main gauche / main droiteMain droite / main droiteChangement de priseIl vous suffit d'échanger votre main gauche avec votre main droite messieurson repart de « Main droite / main droite »Main droite, main droite (dans le dos)Main droite, main droite (dans le dos)Main gauche / main droiteMain droite / main droiteChangement de priseIl vous suffit d'échanger votre main gauche avec votre main droite messieurson repart de « Main droite / main droite »Main droite, main droite (dans le dos)Main droite, main droite (dans le dos)Dans le dosFacile
  9. Position ferméePosition ferméePosition ferméePosition ferméePosition ferméePosition ferméeFoulardAvancé
  10. Main gauche / main droiteMain gauche / main droiteMain gauche / main droiteMain gauche / main droiteMain gauche / main droiteMain gauche / main droiteSortie cavalièreDébutant
  11. Mains décroiséesMains décroiséesMains décroiséesMains décroiséesMains décroiséesMains décroiséesPrise à deux mains par le coudeDébutant
  12. EspagnoleEspagnoleEspagnoleEspagnoleEspagnoleEspagnoleEspagnoleIntermédiaire
  13. Main gauche / main droiteMain gauche / main droiteMain gauche / main droiteMain gauche / main droiteMain gauche / main droiteMain gauche / main droiteSortie EspagnoleIntermédiaire