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79 enchaînements

Cours du 27 octobre 2009
27 octobre 2009 · 7 passes · Avec vidéo
par bluepioupiou
Position fermée → Final assis
Apprentissage du final assis
Cours du 20 octobre 2009
20 octobre 2009 · 7 passes · Avec vidéo
par bluepioupiou
Position fermée → Position fermée
Cours du 13 octobre 2009
13 octobre 2009 · 5 passes · Avec vidéo
par bluepioupiou
Position fermée → Position fermée
Cours du 6 octobre 2009
6 octobre 2009 · 4 passes · Avec vidéo
par bluepioupiou
Position fermée → Position fermée
Cours du 29 septembre 2009
29 septembre 2009 · 5 passes · Avec vidéo
par bluepioupiou
Position fermée → Final assis
Ici deux alternatives de positions finales
Cours du 5 mai 2009
5 mai 2009 · 11 passes
par bluepioupiou
Position fermée → Sur les genoux
Cours du 24 mars 2009
24 mars 2009 · 13 passes
par bluepioupiou
Position fermée → Final tombé